Leven met compressiehulpmiddelen

Bijna 400.000 mensen in Nederland dragen compressiehulpmiddelen. In het begin is leven met compressiehulpmiddelen wennen. Daarom is het belangrijk dat u het juiste hulpmiddel krijgt en draagt. Oedeemfysiotherapeuten, huidtherapeuten, TEK-adviseurs, bandagisten of uw contactpersoon voor compressiehulpmiddelen kunnen u helpen. Op deze pagina leest u bovendien wat u zelf kunt doen.

Zelfmanagement en leefstijl

De regie in eigen hand
Naast de medische hulpmiddelen is uw manier van leven belangrijk voor uw gezondheid. Bespreek wat u zelf kunt doen en waar uw zorgverlener bij kan helpen. Ook als het gaat om werk, vakantie of vrije tijd. Een gezonde leefstijl helpt om zo fit mogelijk te blijven. Uw zorgverlener ondersteunt u. Wat kunt u zelf doen en waar kan uw zorgverlener u bij helpen?

Raadpleeg voor meer tips ook de websites van de patiëntenorganisaties. Een overzicht van de organisaties voor aandoeningen waarvoor compressiehulpmiddelen vaak nodig zijn staat op deze pagina.

Bijwerkingen of problemen

Soms is een compressiehulpmiddel niet geschikt vanwege een andere aandoening. Er is dan sprake van contraindicaties. Voorbeelden van contraindicaties zijn hartklachten, huidafwijkingen, slechte doorbloeding of een vernauwing in het been. Uw zorgverlener overlegt met u welke andere behandeling mogelijk is. Tijdens het dragen van compressiehulpmiddelen kunt u last krijgen van bijvoorbeeld jeuk of het verschuiven van het compressiehulpmiddel. Dit zijn tips:

Jeuk of irritatie

• Jeuk na het uittrekken van de een compressiehulpmiddel wordt meestal veroorzaakt door kleine oppervlakkige huidvaatjes. Meestal gaat de jeuk vanzelf over. Een douche of koud washandje helpen vaak
• Irritatie van het siliconenboord (bij TEK) wordt veroorzaakt door transpiratie bij de boord. Draag de TEK enkele dagen binnenstebuiten, totdat de irritatie verholpen is en maak de boord elke dag schoon met de zachte kant van een spons
• Heeft u last van irritatie aan de huid? Bespreek met uw zorgverlener welke mogelijkheden er zijn

Afzakken of knellen

Zit het compressiehulpmiddel niet prettig omdat het knelt of juist afzakt? Bekijk deze tips of maak als de tips niet helpen een afspraak met uw contactpersoon voor compressiehulpmiddelen.

Het materiaal waarvan compressiehulpmiddelen zijn gemaakt kan uit vorm raken door veel beweging, huidsmeer of invloed van buitenaf (bijvoorbeeld kleding).

• Het compressiehulpmiddel minimaal drie keer per week wassen helpt. Door het wassen komt de compressiehulpmiddel weer terug in vorm
• Maak elk jaar een afspraak voor een nieuw compressiehulpmiddel
• Heeft u vaker dan vier keer per dag last van het afzakken? Maak dan een afspraak met uw zorgverlener om te kijken naar de omvang

Onderhoud. Zorg voor uw compressiehulpmiddel

Door een compressiehulpmiddel op de juiste manier te onderhouden verlengt u de levensduur.

• Allereerst, lees de gebruiksaanwijzing die u bij de compressiehulpmiddelen krijgt goed door. Daar staan tips en wasvoorschriften in die voor juist uw compressiehulpmiddel geschikt zijn
• Bewaar de gebruiksaanwijzing. En houd rekening met de voorwaarden die de fabrikant stelt, voor het geval dat u op een later moment vragen of een klacht heeft
• Vermijd direct zonlicht op uw TEK. Zonlicht tast het rubber aan en daardoor de elasticiteit
• De levensduur van compressiehulpmiddelen is gemiddeld zes of zeven maanden. De meeste zorgverzekeraars vergoeden daarom twee paar of twee stuks per jaar. Tip! Maak elk jaar een afspraak met uw therapeut
• Heeft u moeite met het aantrekken en uittrekken van de compressiehulpmiddelen? Speciale rubberen handschoenen zijn onmisbaar. Maar er zijn ook andere hulpmiddelen
• Hebt u na het lezen van deze informatie nog vragen over het verzorgen van uw compressiehulpmiddelen? Neem dan contact op met uw contactpersoon voor compressiehulpmiddelen

‘Was compressiehulpmiddelen elke dag, bestel ieder jaar nieuwe compressiehulpmiddelen en trek de TEK met warm weer aan, niet uit. Want het been wordt zonder compressiehulpmiddelen bij warm weer sneller dik, zwaarder en daardoor juist warmer.’

Lees het ervaringsverhaal van compressietherapeut Judith van Amsterdam.

Wassen en drogen

• Was compressiehulpmiddelen liefst dagelijks of minimaal 3x per week
• Gebruik een vloeibaar fijnwasmiddel. Gebruik geen wasverzachter, bleekmiddel of inweekmiddel
• Was op maximaal 30 graden in de wasmachine, liever niet op de hand
• Compressiehulpmiddelen mogen gecentrifugeerd worden
• Was de compressiehulpmiddelen binnenstebuiten
• Trek vlakbrei TEK (met naad) in vorm na het wassen
• Droog de compressiehulpmiddelen in de lucht, dus niet in de zon of op de verwarming Compressiehulpmiddelen mogen niet in de droger. Tip: Rol de compressie strak op in een handdoek en druk de handdoek hard aan, zodat het meeste vocht eruit gaat. Vervolgens hangt u het hulpmiddel te drogen 

Voor therapeutisch elastische kousen (TEK)

• Door het dragen van een sok over uw TEK verlengt u de levensduur
• Vermijd lopen op blote voeten, hierdoor slijt uw TEK onnodig snel

Gids Een passend compressiehulpmiddel

Hulpmiddelen bij het aan- en uittrekken

Heeft u moeite met het aantrekken en/of uittrekken van therapeutisch elastische kousen (TEK)? Raadpleeg dan de keuzehulp van de Vilans Hulpmiddelenwijzer. Deze keuzehulp helpt bij het maken van een goede keuze voor een hulpmiddel om zelfstandig steunkousen en therapeutische elastische kousen aan en uit te trekken.

Op www.oedeemwijzer.nl staat een video voor het aan- en uittrekken.